白内障应注意哪些问题-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 对于白内障大家应该并不陌生，尤其是对于老年人来说，引起白内障的因素有很多，主要有由于眼球晶状体混浊，老化，代谢异常，辐射等造成的，还有就是遗传因素以及营养不良等造成囊膜损伤丧失了保护作用，晶状体蛋白发生变异，阻止了光线的进入，严重影响了眼睛的视力，这在老年人当中是比较常见的一种眼睛疾病，今天我们主要讨论一下白内障应注意哪些问题。

步骤/方法

第一、得了白内障生活上应该注意养成良好的生活习惯，比如说按时休息，定时定量的用餐，要注意劳逸结合，不可过度劳累，要加强锻炼身体，提高自身的抵抗力，提高身体素质，尤其是眼睛方面要注意劳逸结合，不可过度用眼。

第二、得了白内障在饮食方面也应该注意营养均衡，多吃一下维生素较多的食物，因为维生素具有抗氧化性，减少脂褐质的产生和沉淀，保护细胞膜。这类的食物主要有芝麻，黄花菜，瘦肉，花生米生菜等等。

第三、得了白内障要注意保持心情舒畅，不可能给予患者或者是患者本人有过大的心理负担，要注意自己情绪的调节和控制，否则对于病情的恢复不利，保证充足的睡眠，必要的时候可以加以中药配合治疗。