如何做到顺产-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 科技发达的今天，破腹产是很多人的选择，传统的顺产已经不多了，一怕疼，划上一刀，想想都怕。二怕事，万一医生学艺不精，大人小孩都毁他手上了，那么如何才能顺产呢

步骤/方法

首先，要合理饮食，并不一定要吃很多东西，适量就好，孕期的饮食不当很容易造成高血压等等问题的出现，高血压严重的话，只能破腹产了，顺产是不可能的，他严重影响母子生命安全

怀孕初期，是一个不稳定时期，要注意保护好自己，不要做剧烈的运动，可以出去散散步，找人聊聊天什么的，这些都是可以的。之后的几个月，可以做做有氧操，有益于顺产。可以的话，做做蹲蹲的动作。

胎心监护，临近预产期的前一月，胎盘已经成熟，因为越到后期，往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心，增加胎心监护的去医院检查，越到后期，鱼儿游出问题，后期胎盘遗精成熟，所以，去医院检查检查，也能听到胎心，胎儿是否正常，能不能顺产这些都可以咨询医生