月子饮食都有哪些禁忌-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 都知道生完孩子后得好好补身子，可是在饮食上都要注意什么啊，什么东西不该吃，什么东西不该多吃，什么东西的吃法要注意，对于初为妈妈的我们可能还不太懂，这里有一个经验是一个月嫂告诉我的，希望能给我们带来帮助。

步骤/方法

生完孩子大都吃鸡蛋，但是吃鸡蛋要适可而止，吃得太多肾脏负担不用说，还影响其他营养的吸收，一天两个就行。

不能过多吃韭菜、辣椒等温燥食物，否则大人上火，孩子吃奶也会引起口腔炎

不能吃寒凉生冷的食物，寒凉食物不利恢复气血，还是脾胃消化、吸收功能受障碍。更不利于恶露的去除、

不能吃麦乳精麦乳精是退奶食物，麦片，麦芽，大麦茶也是回奶的，也不能吃。