产后该注意些什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我是第一次生孩子，好多事情都不了解，所以我我在怀孕的时候就开始学习很多关于产后应该注意的事情，婆婆比较有经验，也告诉了我好多，下面来跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法

刚生完孩子的时候饮食方面要注意了，最好多喝一点蔬菜汤，不要以为多喝下奶的汤就可以催奶了，其实这个是不一定的，如果下奶的汤喝多了可能会导致奶水寄宿增长，会堵塞乳腺导管，所以最好不要那么急的催奶，可以在生产一周后再喝。

要及时排尿。因为宝宝出生的时候是从阴道里面出来的，会对膀胱产生影响，所以在刚生完孩子的几个小时内要尽量多的排尿，而且要把具体情况及时反馈给医生，这样可以看出你的膀胱是否受损了。

产后要多吃点容易消化的食物，不能吃太难消化的东西，也不要吃太有营养的，因为产妇刚生完孩子，对身体的消耗比较厉害，这个时候大补的话会增加产妇胃肠功能的负担。