你会坐月子吗？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 在中国，产妇生完小孩，接下来的事情就是坐月子。老一辈的人口口相传，会用自己的毕生经验来指导晚辈，但其中，有一些经验是对的，也有一些是不可取的。有的人过于小心，把坐月子看得像如临大敌一样。也有的人嫌麻烦忽视坐月子的重要性的。在这里总结一下坐月子的大概注意事项：（未完，待续）

步骤/方法

坐月子要注意的是：注意冷暖别感冒，少吃生冷油腻煎炸食物，饮食不用过于补益，不要自寻烦恼，注意个人卫生。

少吃生冷油腻煎炸食物，饮食不用过于补益，

适量运动，

不要自寻烦恼，

注意个人卫生。

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