6款回奶小贴士祝您回奶成功（下）

发布于 2022-03-01 来源：复禾健康

概述: 我家宝宝一周了，到了快要断奶的时候了，我的一个同事他比我早断的奶，我就向她咨询了她怎么成功断奶的，下面我就把我咨询来的给大家做下分享。

步骤/方法

01

用冰袋冷敷乳房，这样做的作用就是可以减少乳房的胀痛，好受些。

02

要是发现了乳房有硬块，赶紧把硬块揉开。

03

饮食上要注意，不要再吃下奶多的食物了。比方说猪蹄、鲫鱼、汤类什么的。

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