确定
月子要注意些什么？
发布于 2022-03-01 来源：复禾健康
概述
对于女人来说月子非常关键，有人说是女人的重生。老人们的一些观点和做法却会让你一头雾水。如果没有做好月子对一生是个祸害，所以要注意以下：
步骤/方法
01
要休息好。像国外一些人认为，月子可有可无，这是不对的。因为经过那分娩的痛苦，身子架都散了（自然产），即使是剖腹产，那伤口的疼痛啊！所以，一定一定要休息好，最好连孩子都不要去抱。
02
不要着凉。月子最忌讳着凉了，所以一定要注意不要吹风，不要碰冰凉的东西，不要吃寒性的东西，像白梨类的不要吃，凉开水更不要喝。我姐因为月子吃了凉的水果，现在一吃就吐和拉！
03
要补充营养。月子，要不顾一切地吃!这个时候再胖都不会有人去说你的，因为你刚把自己的肚子掏空了呀。而且你不为自己吃也要为刚出生的孩子喂奶而吃。要把身子搞上去。我当时足足胖了三十斤！（不要怕，断奶后自然会瘦的）
注意事项
温馨提示：文章内容仅供参考，如果您有就诊需求，可以将病症信息提交给我们，以便我们能及时与您联系！
预约就诊
相关经验
