宝宝中暑该注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

给孩子多喝水，但是要注意不能一次喝太多，要多喝几次，虽然孩子中暑会体内缺水，需要补充水分，但是大量喝水，尤其是热水，容易使孩子体温升高，反而会造成失水更多，盐分流失过多。

给孩子少食多餐，而且最好以清淡的食物为主，不能吃太油腻太咸的食物，因为中暑后孩子的体质比较差，吸收能力下降，吃太多不容易消化，反而会造成肠胃不适。

不能吃冰冷的水果或者冷饮降温，这样会使孩子的肠胃不好，最好是给孩子多喝点常温的果汁。