听力开始下降怎么办

发布于 2022-03-10 来源：复禾健康

概述: 我也不知道怎么了，刚过20出头还没多久，耳朵的听力就明显的下降。不知是遗传的原因，还是其他的原因，想必大家也有此困惑，那我们该做些什么呢？

步骤/方法

01

用筷子按摩治疗。使用圆头筷子，把粗的一端放入开水浸热，插入到双耳道然后再拔出，重复此动作几十次，接着再用双手心揉搓耳根，直到发热为止。这样可以治疗听力下降。

02

空抖下巴缓解法。每天早晨和晚上张开口分别抖动下巴各100次，这种方法虽然不能够根治，但是可控制病情，使症状缓慢减轻。

03

听力下降的患者平日里注意精神调养，听一些柔和的音乐。居地和工作的地方不要太吵。如果声音过大时，可采用塞耳塞、戴耳帽的办法来减轻此对耳朵的伤害。

注意事项: 平日里要多注意休息，不要喝浓茶、咖啡、烈酒等刺激性东西

温馨提示：文章内容仅供参考，如果您有就诊需求，可以将病症信息提交给我们，以便我们能及时与您联系！预约就诊