产后的妈妈喝什么减肥茶比较快？

发布于 2022-03-01 来源：复禾健康

概述: 我的小宝宝已经5个月了，我的身体现在严重超标。现在特别想减肥，哪种减肥茶效果好，大家快进来帮帮忙？有没有人喝过效果不错的。帮忙推荐下？谢谢啦。

步骤/方法

01

碧生源常润茶，但是会拉肚子，青青秀身茶，感觉不错，，效果也还算明显的，一个月瘦了6斤。

02

平时多运动，不要想着偷懒，要更加积极地去做事，别让自己闲着，工作多积极一点，家事也多做点，没事的时候多散散步，就算瘦下来也是健健康康的，不建议喝减肥茶。

03

哺乳期的妈妈健康最重要，你可以多吃些水果，想葡萄、苹果、西红柿、西柚等，它们都含有丰富的维生素，既可以减肥又可以补充维生素。物理减肥是最健康有效的方法。

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