让奶水多起来的分享-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我一开始奶水少还希，有点象清水，喝了很多汤也只是稍微多点还不够吃。婆婆想很多方法想让我奶多奶变稠，最后他问了我们这的一个中医，给说了一个土方，我的试用下来非常不错，推荐给大家！

步骤/方法

用三节莲藕和一瓶黄酒，把莲藕切成厚一点的片，加水一起煮，可多放点水，我那时煮了半锅，分三次吃完，每天一次，莲藕也一起吃，吃的时放些红糖。

还有每天让宝宝多吃，把奶方吃透了奶水就多了，还要多喝汤水。每天要用热毛巾敷几次，每次最少15分钟，敷时可用手来回按摩按摩，这样奶也不容易积。

不过还要有个好的心情，心情好了奶水自然就会多起来。这些都是我自己的用过的，很管用的，我的奶水宝宝都吃不完，我家宝宝到现在一岁了还够吃呢。