生完孩子丢了记忆？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

体内的激素发生了变化，生孩子前，女性体内雌性激素，孕激素，孕激素都在急速的升高，然后下降，导致了人的情绪低落，严重的会出现一系列的抑郁症。

等到体内激素水平慢慢的恢复正常时，这个迟钝的反应会慢慢的好转。长期的疲劳，紧张的大脑使得新妈妈容易健忘，特别是在睡眠不好的条件下，容易出现。患者需要多休息，补充睡眠就会好转。

面对健忘，新生妈妈需要竖立计划，可以让家里人多提醒自己，自己也不要太过于自我的行为。放松压力，舒缓心情。