一岁以下宝宝不能吃什么？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 宝宝不满一周岁，意思就是说他们的抵抗力较差，对外界环境很敏感，吸收和消化能力都不是很好，所以在饮食上爸妈一定要多加注意。下面这些食物是要慎重选择的。

步骤/方法

过于精细的谷类食物。孩子的父母应该都知道，淀粉和谷类的食物非常有利于宝宝的消化和吸收，但有些父母选择精细的食物其实并不是件好事，因为里面的维生素被破坏掉了，有可能影响宝宝的智力发育。

再就是营养价值丰富的蛋清也不适合一岁以下的宝宝。因为蛋清中蛋白分子很小，婴儿吃了过后很容易对其产生过敏，例如湿疹等。所以要满一岁才可以吃。　　

父母在给宝宝吃鱼的时候，要尽量选那种体型大的鱼类或者是含汞较多的鱼类，例如鲶鱼、罗非等鱼。因为这类鱼很容易影响到宝宝的神经系统。