糖尿病患者应该注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 大家都知道要是患有糖尿病在吃的方面是非常重要的，稍微不重要就会夺走患者的生命。邻居阿姨就患有糖尿病，她在吃的方面控制的非常合理。所以她的病情很稳定。我就从她那里知道了平时吃什么好，在这里我就分享给那些患者吧。

步骤/方法

大家都知道糖尿病因为血糖高引起的，所以就要吃一些降血糖的食物和多吃高纤维食物，如苦瓜，洋葱，魔芋，黑木耳，银耳，韭菜，萝卜等。

饮食要清淡，多吃一些水果。吃水果必须要选择含糖量低的水果，如青瓜，橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、樱桃等。

患者必须要戒烟戒酒，保持每天是个好心情，，劳逸结合，，帮助控制体重，且有利于降低血糖水平，以及增强自身的身体素质。