鼻子总是塞着怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我自己本身就是一个鼻炎患者，自从感冒以后就是开始患上了鼻塞的毛病。有人说是鼻炎，有人说是不能够根治的，那到底改怎么办呢?接下来我就和大家来分享一下我的一些小妙招。希望大家的鼻子可以早日的康复！

步骤/方法

首先如果鼻塞是早期的话，我们可以经常用热毛巾来敷一下鼻子。因为鼻塞是由于鼻子里面血肿形成的，用热毛巾敷的话可以减轻鼻子周边的血肿，坚持一下鼻子塞的情况就会好很多的。有时候还可以自煮饭或者是煮菜的时候闻一下那些蒸汽，这个方法是非常管用的。

其次的就是如果经常性的鼻塞的时候，我们就要引起注意额，这个可能就是鼻炎的情况了。如果是鼻炎的时候我们就要开始调控自己的饮食。酸辣的东西最好是少吃，然后不要经常去熬夜，自己本身就要做好一个规定的休息时间。

如果最后鼻子会出现痒的情况的时候估计就是鼻炎了。鼻子有时候痒是非常的难受的，所以呢，大家可以去医院买一点那个喷的试剂用一下就好。但是不要经常的用。就有时候特别难受的时候就用一下就可以了。平常的时候还是要多加锻炼的。