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老年人患上急性期骨性关节炎应怎样办
发布于 2022-03-01 来源:复禾健康
概述
骨性
关节炎
多发生在老年人身上,老年人发生骨性关节炎的原因有很多,不管哪一种原因都会严重的伤害他们的身心健康,要想老年人过上安逸的晚年生活,就需要做好提前预防。
步骤/方法
01
老年人发生急性期的骨性关节炎时,由于症状来的比较突然,一般情况下会影响患者关节的活动,这个时候就需要进行有必要的休息,同时还应该避免过度使用受伤害的关键。
02
老年人身体已经大不如前,一般不能承受大范围的伤害,建议使用一些保守疗法来进行缓解,如:物理治疗。物理治疗可以改善血液循环,解除肌肉痉挛,消炎、镇痛、消肿,是急性发作时患者愿意采纳的一种治疗方法。
03
老年人在发生急性期骨性关节炎以后,进行一些锻炼,不过运动量的多少要根据病情与自身身体条件来定,,运动范围逐渐增大,直至达到关节容许的最大范围为止。初起运动速度缓馒,随着关节功能改变而渐渐加快。这种循序渐进的活动可促进关节营养,增加肌肉柔韧性,增强肌力和耐力。对于缓解急性期的骨性关节炎很有帮助。
注意事项
年龄在增大的同时,长期使用的膝、髋等关节也在一天天发生退变,从而诱发骨性关节炎等各种关节疾病。老年人应在平时的生活在多加注意,以免造成不必要的伤害。
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