哺乳期能食用绿豆吗?

发布于 2022-03-01 来源：复禾健康

概述: 哺乳期的妈妈吃东西要特别小心，不然会引起宝宝拉肚子等等，很多妈妈会问，哺乳期可以吃绿豆吗我来告诉你！可以

步骤/方法

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绿豆含有丰富营养，能增进食欲、降血脂、降低胆固醇、解毒、保护肝脏等作用；

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绿豆味甘，性凉，具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿的作用

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绿豆可以治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。等等

注意事项: 绿豆性寒，体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。

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