哺乳期奶水不够吃怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我身边就有很多新妈妈的奶水不够宝宝吃的，说实话我月子也是不够的，造成奶水不够的原因有很多，首先我们要知道自己是真的不够吃还是因为别的因素导致的奶水下不来

步骤/方法

如果刚生下来宝宝5天以后奶水不够吃自己又觉得胀，那就要考虑是乳腺不通的原因了，这时候就要请专业的下奶师傅来帮助下奶

如果是宝宝吃了会睡半个小时左右会醒，或者宝宝一直的哭，那就是奶水不够吃，这个情况可能是因为刚生完宝宝营养不够，经过调理和合理的饮食一般30天以后就会够吃，我们需要做的就是宝宝哭了就让他吸干奶，没有水也吸，奶水是越吸越多的

下奶的时候是不可以吃卤水豆腐的，木瓜有利于下奶，还有专门下奶的中药，通草啊好几种，还是很管用的