顺产生宝宝也有小诀窍-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

孕期多做运动。孕期适当的运动不仅可以控制孕妈咪的体重，还有利于顺产，通过运动，可以为将来分娩时缩短产程，降低难产的机率。

孕期合理饮食，控制体重。在整个怀孕期间，孕妈咪都要很重视饮食和营养，如果不注意控制体重的话，补充的营养过多，摄入的脂肪量过剩的话，就会造成腹中胎儿发育多大，分娩时难于通过产道。

定时做产检。产检可以及时发现问题，及早治疗了纠正，从而不影响顺产。

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