慢性胃炎怎么解决？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

方法一：出现胃炎的话，那么胃部的功能就受到影响了，那么食物的消化功能出现障碍。平时多吃营养，容易消化的食品，胃部才能好消化，一些过冷，油炸性会对我们的胃造成刺激多吃一些新鲜，清淡的食物，不吃烟不喝酒。

注意二：除了自己平时需要注意饮食吃那些之外，还需要注意自己吃的食物的卫生情况。不要随便在街边吃那些乱七八糟的东西，比如很多学校门口的那些油炸类的东西。吃东西时应该细嚼慢嚼，胃部才能好消化。

方法三：每餐都不要吃得太饱了，需要控制自己的摄入量。