应该如何哺乳宝宝？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 怀胎十月，准妈咪终于生下一个漂亮的宝宝，那么哺乳就成了大问题，宝宝三岁之前身体长的很快，而且吃什么决定了，宝宝是否聪明的。下面我就根据自己的经验总结一下宝宝三岁之前易吃什么不易吃什么。

步骤/方法

母乳喂养期间，妈妈最好多吃核桃和芝麻，可以通过乳液喂给宝宝，让宝宝聪明健康。

三个月内只喂奶（纯母乳的四个月内不加果汁）。纯母乳的4月内不用刻意喝水，只在喝奶后给点，当漱口了。6个月内不要多喝水，因为无论母乳还是奶粉都含大量的水，多喝水会增加孩子肝肾负担。十月内不加盐，周岁内不喝蜜。

牛奶最好在2周岁后喝，2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3，吃盐多会导致钙流失。