小孩缺钙怎么办？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 别人的小孩看上去都胖胖的，挺结实的，看我们家的瘦瘦的还不吃饭，去医院给他检查下是缺钙，哎壳愁坏我了。回来经过医生给我开的药和我的食补，就好和多了，现在把我的经验分享给你们吧。

步骤/方法

在医院，医生给开了一个疗程的葡萄糖酸钙，和一盒鱼肝油说是每天都吃。开始也听其他的人说过这些钙还挺好的，还真是。

平时注意饮食，均衡营养不要偏食，吃点肉食，蛋豆制品蔬菜，水果等;另外多晒太阳，这样可能促进维生素D的生成，导致钙的吸收增加。

平时我就很注意食补了，我会经常给他买筒子骨给他们吃，每次熬汤的时候就在里面放点醋使他的钙质能出来。