得痔疮平时应该注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 现在得痔疮的人群很多，像我爸爸就患有痔疮，因为工作忙碌，没有注意到自己的健康，最近才提起他便秘，大便时有血，去医院检查之后才知道是痔疮，医生跟他说了很多平时的注意事项，现在跟大家分享。

步骤/方法

平时应该注意避免长时间站立，长时间坐着，长时间蹲着，会造成盆底压力加大，还有造成肛门的淤血。

要养成每天排便一次，一次不要超过5分钟，保持大便的通畅。平时要注意避免便秘，想要大便的时候，不要忍住。

如厕时不要养成不好的习惯。不要在上厕所的时候看报纸、书籍，玩手机等，容易使自己在厕所蹲坐太久，引起痔疮。

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