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怎么吃烧烤不得胃癌
发布于 2022-03-01 来源:复禾健康
概述
我和老公都很喜欢吃烧烤,后来听说吃烧烤容易得
胃癌
,吓得我们都不敢吃了,后来朋友告诉我烧烤可以吃但是要迟到怎么吃好,我就把朋友告诉我的分享给大家。
步骤/方法
01
海鲜,海鲜一定要烤的时间长,海鲜里面有寄生虫卵要高温才能杀死的,还有要注意最好是吃的时候放点大蒜在里面
02
烤肉:烤肉的时候最好是外面卷一层蔬菜,可以减少致癌物质的毒性。吃完烤肉最好是喝一杯绿茶或者是大麦茶。
03
烤肉的时候烤一些红薯、土豆、藕之类的食物,可以起到保护胃的作用
注意事项
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