糖尿病夏季要注意哪些饮食方面？

发布于 2022-03-10 来源：复禾健康

概述: 姨妈患有糖尿病，最近糖尿升高，以前很胖的，自从知道患有糖尿病后体重都下降了，人瘦了一圈，他说容易饿可是又不敢吃，请问糖尿病患者要注意什么饮食。

步骤/方法

01

不吃煎、炸、烤的食品，因为这样的食物含有高脂肪；吃稀饭时可以燕麦片粥为主，适当添加荞麦。

02

水果可吃些菠萝、草莓、桃子、番石榴等。而香蕉、柿子等不宜吃，吃西瓜时挑不甜的吃以吃靠近瓜皮部分为宜。

03

饮食要有规律，不要饥饿过度，因为饥饿过度会导致低血糖，不要喝酒，喝酒会加重肝跟胰的负担。

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