怎么样祛痘印-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

加强运动。一般来说，痘印是因为因为痘痘处理不当后损伤了皮下的一些组织而导致色素沉积而成的，加强运动可以促进体内血液的正常运行，减少血液和其他污染物质的堆积而加重痘印，但是这是一个长期的过程，需要不断坚持。

中药美白。中医中药在很多领域尤其特有的优势，中药美白不似美容院的各种损伤皮肤而致的暂时性增白，我个人用过的用中药的白芷，把它打成粉用开水冲着喝或是做成面膜，美白效果都不错，所谓一白遮百丑，皮肤白了，痘印自然就淡了，长期坚持，对祛痘印效果很好。

饮食禁忌。中医上讲，以形补形，吃什么补什么，所以避免加重痘印，要少吃黑色类食物比如黑豆、酱油等等，这些东西都会加重色素沉着，加重痘印。