怎么能够缓解孕吐

发布于 2022-03-10 来源：复禾健康

概述: 怀孕初期，天天恶心，想呕吐，可是到了厕所却什么也吐不出来，烦死了，尤其是在开会的时候更是受不了，有什么多方法减少孕吐吗？

步骤/方法

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除孕妇饮食不让吃的食品外，你喜欢吃什么就吃点什么。一般来讲怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等所以可以适当的按量的吃些这些食品。

02

一般孕妇妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时比较较重，为了减轻孕吐这种反应，可以多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等，

03

如果说孕妇孕呕吐的特别严重的话，就要注意多吃点蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。如果不放心或者实在是感觉不对劲的话就去医院就诊，以防万一。

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