新妈妈产后应该注意的事情

发布于 2022-03-01 来源：复禾健康

概述: 准妈妈十月怀胎，是一项艰苦而又漫长的过程，可谓幸福并辛苦着，初为人母的新妈妈，在产后都应该注意些什么呢？

步骤/方法

01

保持愉快的心情是必不可少的，很多人以为刚生完宝宝肯定高兴啊，其实不全对。有的新妈妈看着自己十月怀胎的小生命，有一种陌生感，有的会得产后忧郁症。

02

多喝汤汤水水，保证充足的乳汁，喝的汤里面要少放盐，而且要多喝小米粥，小米粥是滋补妈妈和宝宝的必备之选。

03

让宝宝轮流两个乳房吃奶，不要只抓住一个不放，时间久了两个乳房会变得大小不一样，影响以后的生活。

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