概述
有的朋友有手淫习惯,经常手淫,会导致阳痿早泄阴茎短小、肾功能提前衰退等等。有这样坏习惯的朋友,必须尽早戒除手淫行为。最好到正规医院去做个检查,可以有效地改善男性性功能障碍。患者朋友一般只要能及时地治疗引发早泄阳痿的疾病,慢慢地就可恢复自己的性能力。平时一定要注意自己的行为,务必戒除手淫,这样就会慢慢好转的,不要太担心。有过度手淫造成阳痿早泄怎么能治好呢
步骤/方法
    01
    【运用想象法】患有阳痿早泄的朋友,可以经常想象自己和所爱的人热恋的故事,那些欢乐的情景和经历。回忆自己和她第一次做爱成功时欢快的时刻,这样自己就可以变得愉快,轻松地进入角色。
    02
    【调节自己的身心】要试着去改变自己不良的生活方式,以及自己不良的心态。比如抽烟酗酒、过度劳累、不讲卫生、急躁暴怒等等,都会导致身心的疾病。要使自己的生活变得规律,人际关系协调人缘好。处事方式,表现得淡泊名利。这样就有助于自己的身心健康。
    03
    【减少手淫次数】过度手淫,因而导致阳痿早泄,主要是心理因素引起的多。要克制好自己,尽量减少手淫的次数。要意识到偶尔手淫对身体无大碍,但过度了就不好。自己必须要有信心,相信自己能行。如果这样还不行,就应该去医院的心理门诊进行心理辅导。治病是需要一个过程的,甚至时间比较长,不要心急。
    04
    【提高身体素质】身体太虚弱、过度疲劳、睡眠不好、长时间的脑力劳动……这些都是导致疾病的因素。应该积极地进行体育锻炼,不断增强自己的体质,还要注意多休息,调整中枢神经系统的功能失衡。
注意事项
平时不要看黄色网页或书籍,尽量减少脑海中性幻想的频率。多培养自己其他的兴趣爱好,转移对性的注意力。想手淫的时候,就出去走走。可以多吃些甲鱼、枸杞、韭菜等等。慢慢就会好转的。
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系! 预约就诊