常常胃疼咋办呢-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 有的人吃什么都没关系，看到他们酸的辣的，凉的热的都一块吃还喝酒，也没见他们怎么样，但是有的人一吃一点稍微凉的就会出现胃部不适，胃疼是最常见的表现。

步骤/方法

对于经常胃疼的人来说，多是由于身体的原因，胃肠的功能比其他人虚弱，不能够受到太大的刺激，才会出现简单的一点凉的或者是辣的食物都会导致胃疼。

为了避免这样的情况出现，要注意日常的饮食习惯，特别是那些常出现胃疼但是还比较吃辣的朋友们。长期吃辣会刺激胃粘膜，出现胃粘膜的破损，加剧胃疼的症状，如果不注意还会导致溃疡的发生。

再有一点就是要保持饮食的规律性，不要暴饮暴食，也不要长时间的错开正常的进餐时间，比如都是午餐，今天在12点进餐，明天再一点进餐，后天又在11点进餐，这样很容易使胃部出现问题，又胃疼的表现。