得了前列腺炎怎么治？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 前列腺炎是困扰男性的一个主要疾病，我在泌尿科实习的时候见过很多前列腺炎的病例，其实前列腺炎并不可怕，只要我们日常多保养，注意对症治疗，其实并不可怕，今天我就与大家分享一下我的经验。

步骤/方法

对于前列腺炎，一般是可以慢慢调养好的，禁忌手淫和过度的夫妻生活，保持下阴卫生和一些药补的疗效，这个方法只是对前列腺炎的保健治疗。

不要长时间骑摩托车、自行车或久坐不起，开车时要注意坐椅的散热，避免温度过高，定时下车稍作活动，还有尽量不要憋尿。

每天做2-3次提肛活动，就是通过憋气的方式努力把肛门提缩上去，每次5-10分钟，这是预防和缓解前列腺炎的一种既有效又简单的方法。