发现前列腺炎该怎么办?-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 男人工作压力大，精神紧张，失去很多正常的生活规律！男性不育已成为影响男性健康和生活的罪魁祸首，使众多家庭生活破裂！更令人吃惊的是前列腺炎疾病的久治不愈，已经使众多的患者面临癌变的危险，因此前列腺炎疾病的日益严重再次拉响了男性健康的警报。给患者日常生活、工作带来不便和痛苦。现在我来跟大家分享一些关于发现前列腺炎该怎么办的小方法。

步骤/方法

戒手淫、注意节制性生活，避免前列腺反复充血，定期排精有利于前列腺的康复；但过分禁欲会引起胀满不适感，反而对前列腺也不利。禁止不洁的性生活，以防止感染。

平时多饮水，稀释尿液的浓度，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染

禁酒及辛辣刺激之物；健康饮食：饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，辛辣食物与酒精。避免前列腺的充血，多吃鲜果蔬菜和生果仁，如葵花子、芝麻、南瓜子等。远离咖啡、浓茶。

不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。