糖尿病人喝什么

发布于 2022-03-10 来源：复禾健康

概述: 现在越来越多的人患上了糖尿病，大家都知道，糖尿病患者不能喝平时买的饮料，那么有没有适合糖尿病人的饮料呢，当然有了，现在就给大家介绍几种。

步骤/方法

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首先推荐给大家一种可以降低血糖的植物，叫明月草，现在在国内已经很多人在吃，不能当做药，但是对控制血糖也很有帮助，新鲜的明月草也可以做汤炒菜。

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其次糖尿病患者可以饮茶，因为茶中都含有茶因子，对于血糖有一定的巩固作用，而且茶是不含糖分的。

03

最后是自己做的一个饮品。糖用红苹果熬汤，洗干净后切成小块放水里熬，想有营养一点就放瘦肉和鸡蛋白下去熬，对降低血糖很有疗效。

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糖尿病人可以喝点柠檬片泡的水，柠檬虽然含糖，但是干了后糖分很少了，有含有维生素，对身体很好的。

注意事项: 糖尿病患者不要喝果汁，酒也不能多喝。喝茶可以但是外面卖的茶饮料不能喝，那个含糖量太高。

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