减轻耳鸣对患者的影响-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 耳鸣会干扰到患者的人际交往，使患者非常困扰，我们除了应该早日了解耳鸣的原因去医院治疗以外，还应该从自己的情绪和睡眠等方面配合医生的治疗来减轻耳鸣的影响

步骤/方法

很多耳鸣的患者有很严重的心理问题，有时候并没有什么声音却觉得耳朵里面轰轰响导致心情烦躁，患者可以听一听舒缓的音乐，放松一下由于得耳鸣引起的紧张情绪

耳鸣让患者很没有安全感，往往躺在床上翻来覆去就是睡不着。可以将室内多通风保证房间空气清新，摆上一些花可以让患者的精神放松，以免失眠导致情绪紧张和疲劳

很多人觉得和耳鸣患者沟通很困难，而耳鸣患者往往也为和别人的沟通有问题而烦恼，患者可以配戴助听器，这样可以提高患者的听力，让患者和周围的朋友正常的交流