如何预防和治疗过敏性鼻炎？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我身边很多朋友都患有过敏性鼻炎，尤其是遇寒和感冒时，就会发病，不停地打喷嚏，流鼻涕，严重影响工作和学习，朋友们用了很多方法治疗，有些人平时生活中比较重视的差不多都治好了，主要还是要预防，我总结了一些建议，希望能有帮助吧。

步骤/方法

治疗和预防过敏性鼻炎最基本的方法就是要找到过敏源，从而避免接触过敏源，要保持住处干燥、通风，防止螨虫滋生，在日常生活中，我们要有良好的个人卫生习惯，勤洗勤换床单、被罩、衣物等。

可以每天用棉签沾盐水清洗鼻腔，出门戴口罩，平时要加强锻炼身体，坚持用冷水洗脸，增强免疫力，预防感冒，尽量少吹空调，多服用提高增强免疫力的食品，如维生素C和蜂胶等。

患过敏性鼻炎的人也可以用药物治疗，比如宁颗粒和通窍鼻炎片，平时少吃海鲜、辛辣、寒凉的食物，如冷饮、冰激凌、可乐等。天气寒冷的季节，可以在每天早晨起床后，用手按摩迎香穴直至发热，然后喝一杯温白开水，可以有效预防和治疗鼻炎。