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夏日防痱请注意
发布于 2022-03-10 来源:复禾健康
概述
夏天很多小孩子会得
痱子
,经常看到身上扑着厚厚的爽身粉的小孩跑来跑去的。其实也有很好的方法去防痱子,不过要注意几个方面、
步骤/方法
01
卫生习惯。最需要注意的就是清洁卫生方面了,勤洗澡勤换衣。洗澡水温度不能太高(也不要用冷水),温水澡更能让人觉得凉爽。小孩喜欢到处挠,所以要勤剪指甲。
02
饮食方面。夏天多补充水和盐分。饮食清淡,多吃点水果蔬菜。
03
日常习惯。穿衣服要穿宽松清凉的,颜色不要太深太艳,面料最好是吸汗排湿最好的纯棉类。痱子粉爽身粉神马的不要扑太厚了。
04
运动方面。控制室外活动的时间和活动量。如果是很小的小孩子,不要长期抱紧了,会捂出痱子,要保持空气流畅。房间也是。
注意事项
不要滥用药品。
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