女性仰睡容易导致不孕-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 你平时睡觉的姿势是怎么样的？右侧卧?左侧卧？还是仰睡？有专家表示，日常睡眠右侧卧位有利于健康。而如果你采取了仰卧，小心，腰酸背痛、头晕眼花可能很快会找上你。更重要的仰睡还能引起子宫后位导致怀孕困难。

步骤/方法

女性正常子宫应是前位，这样宫颈口比宫体低，经血能顺利流出，而且也有利于精子的进入，并顺利怀孕。而子宫后位，子宫的宫体就向后倾，宫颈口提高，经血流通不顺导致痛经，而且精子不容易进入而导致孕育困难。

子宫后位不纠正治疗，长此以往容易固定成型。而后导致月经不畅。引起子宫内膜异位症、不孕或难孕、流产容易残留、不容易放置节育器、长期压迫牵拉盆腔静脉从引发以腰腹痛为症状的盆腔静脉淤血综合症等。

所以长期有仰睡习惯的女士特别是少女一定要纠正睡姿习惯。又因左侧卧容易压迫心脏，导致心脏疾患，所以最好的睡觉姿势应该是右侧卧位，或者左右交替。然而在孕期的女性，最好左侧卧位，这样有利于胎儿的发育。