开空调给宝宝睡觉要注意的问题。-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 在炎热的夏天，如果不开空调睡觉，我想没几人能受得了吧，我家宝宝如果睡觉时不开空调，不一会就满头大汗。经常听别人说因为开空调给宝宝睡觉，导致宝宝感冒，我家宝宝就没有过这种情况。

步骤/方法

首先要注意的是空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。并且空调的温度不要调得太低，差不多调在26℃~28℃；室内外温差不宜过大，比室外低3℃~5℃为佳。

因为室内外温度不一样，所以每天至少为宝宝测量一次体温。大人可以经常用额头手感受宝宝身体温度。并且晚上睡觉的时候要特别盖严小肚子。

由于空调房间内的空气较干燥，所以要及时给宝宝补充足够水分，平时可以用一些容器装上水摆在屋子里，并且要经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。

虽然吹空调比较舒服，但是也不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。