准妈妈如何进行胎教-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先，准妈妈在怀孕期间要保持愉悦的情绪，不要太忙太累，如果怀孕期间，妈妈的心情低落，悲伤，会导致宝宝也会受这样的影响，导致出生后带有抑郁的情绪。

其次，音乐胎教，很多妈妈会选择音乐胎教，建议妈妈在选择音乐胎教的时候，多听古典音乐，抒情的，积极的，正面的音乐，不要听摇滚乐，或者太悲伤的音乐，例如可以选择名师的音乐来听。

最后，抚摸肚皮。准爸爸妈妈可以通过抚摸肚皮跟宝宝沟通，但是不要用力拍打，会伤了宝宝的，要轻轻抚摸，可以通过抚摸，增进与宝宝的感情。