初产妇该如何预防乳腺炎？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 很多第一次当妈妈产妇们最头痛的就是喂奶，有时候喂了半天宝宝也没有喝到一滴奶，自己也累的大汗淋漓，乳房也跟着胀痛，最后还出现乳腺炎的现象，那么我们该如何避免这些情况发生呢？

步骤/方法

首先必须要将乳头拔出来，不能有乳头凹陷或者扁平的现在，这样是不能喂养宝宝的。

在乳头出来的情况下，可以用吸奶器将乳道先打开，然后再让宝宝来允吸，第一次喂养的时候要有耐心，把乳头放入宝宝嘴边，一直到宝宝自己啃吸为止。

奶涨的时候宝宝不饿也要用吸奶器将乳房排空，一般母乳在常温情况下可以放置三个小时左右的

每喂养一次宝宝记得用温水将乳头清洗干净，避免乳头皲裂，晚上睡觉前用热毛巾按摩乳房。