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在家怎么治拉肚子
发布于 2022-03-01 来源:复禾健康
概述
拉肚子与许多因素有关,吃了不干净的东西,吃了过于生冷的东西,
感冒
了都有可能拉肚子。一趟趟跑厕所让人十分难受与苦恼,那么,在家怎么治疗拉肚子也就是腹泻呢?下面教大家几个
治疗腹泻
的好方法。
步骤/方法
01
山药羊肉粥。这个需要羊肉,可能比较难买到。我们要准备羊肉250克左右,鲜山药500克,粳米500克。把羊肉和鲜山药洗干净之后都切成小块,山药要去皮。然后把它们放在一起煮烂,再把粳米放进去,加些水煮成粥就行了,可以放些盐调味。这个吃了可以补脾止泻,补气暖胃,建议大家早晚食用。
02
紫苏叶煎。有新鲜的紫苏的话,需要10克,如果是干的,只要5克。这个十分简单,就是把紫苏叶加一些水煎煮,然后直接喝汁水。每天只要喝一次,这个能够调节肠胃,对于慢性腹泻非常有效。
03
内金散。这个适合治疗小孩拉肚子,需要鸡内金一具,大家可以去药店买。把鸡内金放进铁锅里,反复炒动直到它变成焦黄色,然后等它凉了之后研成粉末,用温开水冲服。
注意事项
一般人得了腹泻之后应该躺在床上休息,多喝水,可以吃一些流质或者半流质的东西这样对胃肠的刺激比较小;另外注意千万不能再受凉。
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