什么是“早泄”的罪魁祸首-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 早泄男性最常见的功能障碍，1/4的男性都为此发过愁。一般当阴经进入阴道前或是刚刚进入就射精都被认为早泄。到底是什么引起的那？

步骤/方法

手淫引起的，大多出现的青少年对性的渴望，每次手淫大脑都会发送一个指令那就是迅速射精，久而久之大脑皮层就会形成一种习惯。尽量戒掉这种恶习吧，不然随着年龄的增长，早泄会更加严重。

外界压力，男人由于要撑起整个家，压力比较大。或者对妻子太过崇拜。这时候就需要两个人的沟通了，特别是妻子千万不要埋怨自己的丈夫，一定要理解男性的早泄。

性交次数少，也是多发于青少年性要求过分强烈而容易早泄。这也是青年人早泄的很大原因。可以适当的多一些前戏，开始的时候不要太快也不要插的太深，然后慢慢的加快，或者带套能减少敏感的程度

早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。　　不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。