促进母乳喂养哪些方法-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 营养是宝宝体格发育，智力发育和抵抗力形成的物质基础，1--180天是宝宝一生中生长发育最快的阶段，是建立抵抗力的关键时期，因此离不开全方位的营养支持，这个阶段，母乳喂养对宝宝至关重要，至少要纯母乳喂养6个月。

步骤/方法

母亲分娩后30分钟就让宝宝同母亲进行皮肤接触，当宝宝有张嘴，吸允等吃奶的需求时帮助宝宝吸允奶头，可刺激乳汁分泌，促使今早下奶，30分钟内，宝宝的吸允能力最强，如果未能得到吸允刺激会影响以后得吸允能力

当宝宝饿了或者是妈妈感到乳房胀痛时，就可以哺乳。妈妈不要过分的但系乳汁不足，过度的焦虑反而会影响乳汁的分泌

产后进行乳房按摩可增加乳房的血液循环，促进乳汁分泌量，在乳房起硬结的时候偶，产妇可以尝试自己按摩，

保证充足的睡眠，睡眠不足会营养乳汁的分泌