概述
坐月子是每个妈妈都要经历的问题,那么在怀孕期间或者坐月子期间留下的痔疮便秘问题该怎么办呢,该如何解决呢?能不能解决呢?因坐月子留下的痣疮,便秘为什么治不好?
步骤/方法
    01
    应该每天都要养成良好的习惯,定时排便,排便时间不要太久,尽快上好厕所,不要用太长的时间,每天多喝水
    02
    注意饮食的清淡,不要吃辛辣刺激的食品,平时的时候多吃点水果,香蕉啊什么的,每天早上还可以用温水泡蜂蜜喝,这样对肠道是有好处的,平时多吃点含有大量纤维素的蔬菜,多吃一些粗粮杂粮
    03
    痔疮严重的话可以用泡茶叶的水洗肛门,可以做到收敛的作用,也可以使用一些痔疮膏外贴看看效果好不好,建议如果可以的话可以到医院进行手术
注意事项
坐月子期间因为长期的久坐也是造成痔疮和便秘的形成,所以建议妈妈们在坐月子期间可以下床走动走动,不要老是坐在床上
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