宝宝添加辅食有哪些好食谱-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我家宝宝现在马上六个月了，自然没到断奶的时候，可是我的奶水少的可怜，从生下他时奶水就不多，随着他成长越来越少，我到处搜罗婴幼儿食谱，健康吃法大全，介绍几种给大家

步骤/方法

开始添加辅食不要着急，可以将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加。这样吃的好处是含铁量高，同时补充维生素A、D和E

将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1～2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。可以保证宝宝大便正常，不上火

也可以变方法吃水果，将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。甜甜的味道宝宝爱吃