吃什么对胃好呢。-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首选当然是小米了，大家都知道小米是很养胃的，而且价格实惠，做法简单又很美味呢，更主要的是小米含有丰富的营养，可以帮助我们暖胃，胃病的时候我们的胃吸收功能下降，这个时候我们应该多吃小米。

其次呢就是南瓜啦，南瓜在我们的生活中是非常的常见的，我们可以煮粥喝，也可以炒菜吃。而且南瓜也有丰富的营养，他含有丰富的维生素B，并且南瓜性温，对于我们的身体有很大的帮助。所以胃不好的朋友可以吃哦。

还有就是纯牛奶了，最好是喝温的，不要和凉的。