肌无力日常注意事项-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先建议你没事的时候不可以老坐在那里看电视，注意活动你的手和脚，也可以看戏呼啦圈，女人的话练练肚皮舞也是比较好的。建议你上班的时候你最好是走路去，这样你不仅可以缓解病情还可以锻炼你的身体。

其次建议患者不要老是心情抑郁，多和你的朋友去聚会，这样你就可以暂时的转移你的注意力了，心情好了对于你治疗有很大的帮助。

以前我的奶奶肌无力的时候，她就是在家里坐俯卧撑，，有时候还跳跳皮筋呢。所以我的奶奶的病很快的就好了。