叔叔就是这样治好过敏性鼻炎的-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我叔叔患有严重的过敏性鼻炎，很多东西都能引起鼻子的异样导致鼻炎，比如鞭炮和花粉，这使叔叔很苦恼。后来在医生的建议下他终于治好了鼻炎，现在我跟大家分享他的方法。

步骤/方法

医生说像对付这种免疫力低下引起的过敏性鼻炎，最好的办法就是进行体育锻炼，每天运动，增强体质，提高免疫力，慢慢就会好转，但一定要坚持。

叔叔根据自身情况选择了快走和骑自行车两种健身方式，他每天晚上八点钟都会准时出去，进行快走健身，周末和朋友一起骑自行车，既呼吸新鲜空气，又锻炼身体。

叔叔一般都会绕操场快走三圈，直到走到身上冒汗为止。刚开始锻炼的时候由于呼吸不畅比较辛苦，但慢慢坚持就好多了，而且过敏性鼻炎会渐渐减轻。