10--12个月宝宝如何添加辅食-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 这一阶段的宝宝，很多已经开始断奶，开始向成人的饮食过度，这一阶段的宝宝添加辅食应该注意什么嗯，今天我来跟大家分享，10--12个月宝宝应该如何添加辅食

步骤/方法

逐渐增加辅食的摄入量，开始向一日三餐，早晚两顿奶过度，但仍要保证宝宝每天的奶量在600ml以上

可以喂宝宝准备些易碎好嚼的食物，不要太过软烂，让宝宝锻炼咀嚼能力

宝宝食物不要放太多盐，以清淡为主，为了增肌宝宝食欲，可以每周更换菜谱，要注意营养搭配，每天添加鱼肉菜蛋等食物，保证营养的均衡

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