鼻子透不了气该怎么办呢-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 很多时候，大家都会遇上鼻子透不了气的时候，那是一个劲的辛苦啊。很多人都是随它自己爱怎么着怎么着，不会去搭理它的。这样的话就是一个比较错误的做法。我要分享的经验就是疏通鼻子的经验。

步骤/方法

鼻塞是可以由很多疾病引起的，比较常见的疾病及时感冒了，如果患上感冒的话，应该先对症下药，使用药物的方法一般都可以见效的。还有就是在睡觉的时候，大部分人喜欢侧睡。在入睡之前可以让不通气的鼻子在上面这样它就会通气了，然后相同的方法。

要是使用上面的方法没有什么效果的话，我就教大家一个比较好的办法，这个办法我一直都有用，效果很好的。用热毛巾捂住鼻子两三分钟，或者把开水倒在宽口的饼子里，然后鼻子靠近水汽，两三分钟一般就会让鼻子通气了。

如果不是因为感冒引起的鼻塞，其实可以通过运动锻炼的方法吧鼻塞去掉的的。因为在运动的时候，身体上的血液都会不断的循环，这样就会达到通气的效果了。